ホームステイをする人のお弁当事情!自炊する!?必要なものは?

留学前準備
ねね
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こんにちは!アメリカ留学中のねねやで!

留学生にとって憧れのホームステイ!

私は留学をきっかけに自分でお弁当🍱を作るようになりました。(お母さんに本当に感謝でいっぱい)

私のように留学で初めて自炊をするようになった、これからその予定の方もたっくさんいるのではと思い、この記事に必要なものをまとめてみました!

今日は実際にホームステイをしている私の経験と、留学仲間にもアンケートをとって作成したで!今日も一緒に準備していこな〜!

⚠️👀こちらの記事は全てのホームステイ宅に当てはまるわけではございません。ご了承の上、お読みいただければと思います。気になることがありましたら、気軽にお問い合わせくださいね!

ホームステイ時に日本から持っていくと便利なもの(お弁当を作ろう編🍚🍱)

  • お弁当箱
  • 日本の調味料
  • フリーザーバック/ジップロック
  • サランラップ(電子レンジ可)
  • アイラップ

お弁当箱🍱

お弁当箱は本当に持っていってよかった!

私のホームステイの契約は

朝・昼ごはんは自分で用意(家にあるもので作る)

夜ご飯はホストファミリーが作ってくれる                 

✖️5(平日分のみ)

の契約なのでお昼ご飯は自分で作ります。

そこで大活躍するのがお弁当箱です!

ねね
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留学って食文化が違う国で住むわけだから食生活が乱れがち!健康管理はしていきたいよね、、!

おすすめはニトリの畳めるお弁当箱!

                                  出典:ニトリ
ねね
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この保存容器、電子レンジOKだから、蒸し器としても優秀なの〜!

折りたためるのでかさむ心配もなし!

日本の調味料🧂

ねね
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アメリカでも、買えるものは買えます、、!やけど、高すぎる、、😭

日本で食べていたようなお弁当を食べたかった私は

  • めんつゆ
  • 塩麹/しおこうじ
  • 醤油
  • ほんだしのパック

持っていきました。

大正解だったと思います✨

私個人の意見ですが、調味料を事前に持っていくことでお弁当を作るハードルが下がり、その結果お弁当を作る習慣に繋がったと思います。

ねね
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お弁当を作ることは自分の健康を考えることにもつながると思うし、一石二鳥🎵

フリーザーバック/ジップロック

持っていって大正解でした、!!

また、日本の製品の優秀さに感動したものの一つです。

  • 友達と商品をシェアして買うとき
  • 食べきれないものを保存するとき
  • 液体物の保管
  • 旅行時の仕分け

などなど使い方は様々です!!

ねね
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アメリカに来てからずーっと疑問なんだけど、スーパーのものが全部コストコサイズなの、、、笑

なんで一人用サイズがないんだろう、、?(果物、野菜、お肉、冷凍食品、お菓子、どれもぜーんぶファミリーサイズ!笑)

おすすめはニトリのフリーザーバック!

             出典:ニトリ

いろんな大きさのフリーザーバックを持っていると便利ですよ⭕️

サランラップ

アメリカのラップは電子レンジに弱いことが多いです。😭(多分保存専用)

日本の電子レンジOKのラップを持っていくことをおすすめします!

ねね
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おにぎり作りたい時などにもとっても便利やねん、、、!

⚠️便利なんだけど、サランラップは重さがだいぶあるので、スーツケースの重量を考えながら持っていってね!

アイラップ

皆さん、「アイラップ」をご存知ですか?

私は母から教えてもらい使い始めました!

  • 冷凍、冷蔵保存がOK
  • 電子レンジOK
  • 熱湯での解凍、温めOK
           出典:岩谷マテリアル
ねね
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私のホストファミリーの家ではコンロを使わせてもらえないのでこれを持っていって本当に良かった、、!

(自分で火を使ってもいい家庭とだめな家庭の割合は五分五分って感じかな、、、)

(番外編)逆に持っていかなくても良かったもの

この項目は挙げたらキリがないですが、あげるとすればこんな感じ!

  • 水筒
  • 日本のお菓子
  • お箸
  • お茶のパック

全てアメリカで比較的安く買えます!笑

アメリカの水筒はこういうものが流行ってます✨

Screenshot

ストロー付きのステンレスボトルです!

2リットル近くはいる、大容量ボトルで手に持てる仕様になっているので持ち運びもしやすいです✨(海外ガールは大体持っているイメージ、、、😆)

ぜひお試しあれ!

まとめ

今回はホームステイをしている私、仲間のお弁当事情を紹介しました!日本から持っていくべきものは、

  • お弁当箱
  • 日本の調味料
  • フリーザーバック/ジップロック
  • サランラップ(電子レンジ可)
  • アイラップ

でした!

アメリカでも日本食が食べたい!!という方がいればぜひ参考にしてくださると幸いです!

それではまたね!👋

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